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Sitzen war gestern! Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag!
So können Sie Meetings, E-Mails und Denkaufgaben mit leichter Bewegung kombinieren und aktiv bleiben.
Bild: BanklangArtshop - adobe.stock.com
Denn in der modernen Arbeitswelt verbringen viele Menschen einen großen Teil ihrer Zeit sitzend, sei es am Arbeitsplatz, in Besprechungen oder während der mobilen Arbeit. Dieser überwiegend sitzende Arbeitsalltag kann über lange Sicht negative Folgen für die Mitarbeitenden haben und gesundheitliche Probleme mit sich führen.
Also warum lohnt sich ein Laufband am Arbeitsplatz?
Fördert Konzentration und Produktivität.
Reduziert Verspannungen und Rückenschmerzen.
Steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Kann das Risiko bestimmter Erkrankung wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Rückenproblemen senken.
Neugierig? Probieren Sie es aus! Weitere Informationen finden Sie hier.
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